Vở bài tập Khoa học lớp 4 trang 13, 14 Bài 6: Vai trò của vi-ta-min, chất khoáng và chất xơ

Giải Vở bài tập Khoa học lớp 4 trang 13, 14 Bài 6: Vai trò của vi-ta-min, chất khoáng và chất xơ

Vở bài tập Khoa Học lớp 4 trang 13 Bài 1:

Tên thức ăn	Chứa vi-ta-min	Chứa chất khoáng	Chứa chất xơ	Có nguồn gốc thực vật	Có nguồn gốc động vật
Sữa
Trứng
Cà rốt
Cải bắp
Gạo
Thịt lợn
Chuối
Cà chua
Cam
Rau cải
Thanh long
Khế
Cá
Cua
Rau muống
Rau dền
Rau ngót
Xà lách
Gấc
Đu đủ
Xoài
Dứa

Trả lời

Tên thức ăn	Chứa vi-ta-min	Chứa chất khoáng	Chứa chất xơ	Có nguồn gốc thực vật	Có nguồn gốc động vật
Sữa	x	x			x
Trứng	x	x			x
Cà rốt	x	x	x	x
Cải bắp	x	x	x	x
Gạo	x	x		x
Thịt lợn	x	x			x
Chuối	x	x	x	x
Cà chua	x	x	x	x
Cam	x	x		x
Rau cải	x	x	x	x
Thanh long	x	x	x	x
Khế	x	x	x	x
Cá	x	x			x
Cua	x	x			x
Rau muống	x	x	x	x
Rau dền	x	x	x	x
Rau ngót	x	x	x	x
Xà lách	x	x	x	x
Gấc	x	x	x	x
Đu đủ	x	x	x	x
Xoài	x	x	x	x
Dứa	x	x	x	x

Vở bài tập Khoa Học lớp 4 trang 14 Bài 2:

Trả lời

Vở bài tập Khoa Học lớp 4 trang 14 Bài 3: Viết tên ba loại thức ăn em thường ăn hàng ngày có chứa nhiều vi-ta-min, chất khoáng và chất xơ

Trả lời

- Cà rốt

- Cải bắp

- Cà chua

Nội dung chính Bài 6: Vai trò của vi - ta - min, chất khoáng và chất xơ

- Vi-ta-min  là những chất không tham gia trực tiếp vào việc xây dựng cơ thể hay cung cấp năng lượng. Tuy nhiên, chúng ta rất cần cho hoạt động sống của cơ thể. Nếu thiếu vi-ta-min, cơ thể sẽ bị bệnh.

- Một số khoáng chất như sắt, can-xi … tham gia vào việc xây dựng cơ thể. Ngoài ra, cơ thể còn cần một lượng nhỏ một số chất khoáng khác để tạo ra các men thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống. Nếu thiếu các chất khoáng, cơ thể sẽ bị bệnh.

- Chất xơ không có giá trị dinh dưỡng nhưng rất cần thiết để đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hoá.

Các chất dinh dưỡng như vi – ta- min, chất khoáng, chất xơ đều có nguồn gốc từ động vật, thực vật. Đây là những chất rất quan trong trong việc xây dựng cơ thể và đảm bảo cung cấp năng lượng. Chúng ta cần ăn uống đủ chất, không nên ăn quá nhiều tránh bị bệnh.