Trong các thói quen ăn uống khoa học, em đã có thói quen nào

Giải VBT Sinh học 8 Bài 30: Vệ sinh tiêu hóa

Bài tập 2 (trang 77 VBT Sinh học 8): 

Trả lời:

- Các thói quen ăn uống khoa học:

 + Ăn uống hợp vệ sinh.

 + Ăn uống đúng cách: ăn chậm nhai kĩ, ăn đúng giờ, đúng bữa, hợp khẩu vị, sau khi ăn cần nghỉ ngơi để tiêu hóa có hiệu quả, tạo bầu không khí vui vẻ, thoải mái khi ăn.

 + Vệ sinh răng miệng sau khi ăn.

- Các thói quen ăn uống chưa khoa học:

 + Ăn uống với khẩu phần ăn chưa hợp lí: quá nhiều thịt, trứng, cá mà thiếu rau.

 + Còn ăn nhanh, nhai chưa kĩ, ăn uống chưa đúng giờ, đúng bữa.