Khi bị mỏi cơ cần làm gì để cơ hết mỏi

Giải Sinh học 8

Video Giải Câu hỏi trang 35 sgk Sinh học lớp 8

Câu hỏi trang 35 sgk Sinh học lớp 8:

- Khi bị mỏi cơ cần làm gì để cơ hết mỏi?

- Trong lao động cần có những biện pháp gì để cho cơ lâu mỏi và có năng suất lao động cao?

Lời giải:

- Khi mỏi cơ cần nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh.

- Để lao động có năng suất cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức, rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ.