Khả năng co cơ phụ thuộc vào những yếu tố nào

Giải Sinh học 8

Video Giải Câu hỏi trang 35 sgk Sinh học lớp 8

Câu hỏi trang 35 sgk Sinh học lớp 8:

- Khả năng co cơ phụ thuộc vào những yếu tố nào?

- Những hoạt động nào được coi là sự luyện tập cơ?

- Luyện tập thường xuyên có tác dụng như thế nào đến các hệ cơ quan trong cơ thể và dẫn tới kết quả gì đối với hệ cơ?

- Nên có phương pháp luyện tập như thế nào để có kết quả tốt nhất?

Lời giải:

- Khả năng co cơ phụ thuộc vào những yếu tố:

+ Thần kinh: Tinh thần sảng khoái, ý thức cố gắng thì co cơ tốt hơn

+ Thể tích của cơ: Bắp cơ lớn thì khả năng co cơ mạnh hơn

+ Lực co cơ.

+ Khả năng dẻo dai bền bỉ: Làm việc lâu mỏi.

- Các hoạt động được coi là luyện tập cơ: Các hoạt động tập luyện thể dục thể thao.

- Sự luyện tập thường xuyên giúp tăng thể tích của cơ (người có thân thể cường tráng), tăng lực co cơ và làm việc dẻo dai. Việc luyện tập thường xuyên không chỉ làm cơ thể phát triển mà còn làm cho xương thêm cứng rắn, phát triển cân đối, làm tăng năng lực hoạt động của các cơ quan khác như tuần hoàn, hô hấp, tiêu hoá, làm cho tinh thần sảng khoái.