Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh, cần quan tâm tới những vấn đề gì

Giải VBT Sinh học 8 Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh

Bài tập 1 (trang 142 VBT Sinh học 8): 

Trả lời:

* Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh cần chú ý để tránh suy giảm hệ thần kinh như:

 - Không làm việc quá sức.

 - Đảm bảo giấc ngủ để hồi sức, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi khoa học.

 - Tránh các kích thích quá mạnh về âm thanh và ánh sáng.

 - Tránh sử dụng những chất gây hại đối với hệ thần kinh như: chất kích thích, chất gây nghiện, ma túy,…

* Vì những vấn đề trên sẽ ảnh hưởng đến khả năng ức chế của hệ thần kinh, làm cho hệ thần kinh bị mệt mỏi, quá sức, ảnh hưởng đến các hoạt động khác của cơ thể.