Em hãy kể những điều em biết về các loại vitamin và vai trò của các loại vitamin đó

Giải VBT Sinh học 8 Bài 34: Vitamin và muối khoáng

Bài tập 2 (trang 91 VBT Sinh học 8):

Trả lời:

- Vitamin A có ở những hoa quả có màu đỏ: cà chua, gấc bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể tác dụng làm mắt sáng, đẹp da.

- Vitamin D có ở ánh sáng mặt trời, trứng, sữa, dầu cá tác dụng giúp trẻ cao lớn.

- Vitamin B₁,B₁₂ rất tốt cho phụ nữ mang thai.

- Vitamin E: cần cho sự phát dục bình thường, chống lão hóa, bảo vệ cơ thể