Vở bài tập Tự nhiên và xã hội lớp 3 trang 50, 51 Bài 19: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá - Kết nối tri thức

Giải vở bài tập Tự nhiên và xã hội lớp 3 trang 50, 51 Bài 19: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá - Kết nối tri thức

Vở bài tập Tự nhiên và xã hội lớp 3 trang 50 Bài 1: Hãy quan sát hai hình vẽ sau và trả lời các câu hỏi.

a) Em thường ăn sáng giống bạn nào? Theo em, bữa ăn sáng của bạn nào có lợi hơn cho cơ quan tiêu hoá?

b) Ăn thường xuyên các món ăn giống bạn Nam sẽ dẫn đến hậu quả gì?

Trả lời:

a) Em thường ăn sáng giống bạn Hoa. Theo em, bữa ăn sáng của bạn Hoa có lợi hơn cho cơ quan tiêu hoá.

b) Ăn thường xuyên các món ăn giống bạn Nam sẽ dẫn tới hậu quả khó tiêu, các chất béo và chất có hại trong dầu mỡ, đồ chiên rán, nước ngọt lâu dần sẽ khó đào thải. Khiến chúng ta béo phì, các bệnh về tiêu hoá.

Vở bài tập Tự nhiên và xã hội lớp 3 trang 50 Bài 2: Hãy viết tên một số thức ăn, đồ uống có lợi và không có lợi cho cơ quan tiêu hoá.

Trả lời:

* Thức ăn, đồ uống có lợi: rau củ luộc, táo, xoài, thịt gà luộc, cơm trắng, nước ép hoa quả, sữa,…

* Thức ăn, đồ uống không có lợi: gà rán, nước ngọt, nước có ga, thịt chiên, thịt xào,.. 

Vở bài tập Tự nhiên và xã hội lớp 3 trang 51 Bài 3:

a) Hãy nối vào ? những việc làm đúng, vào ☹ những việc làm chưa đúng ở các hình dưới đây.

b) Theo em, chúng ta cần làm gì để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá?

Trả lời:

a)

b) Để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá, ta cần: ăn uống đúng giờ, ăn đúng khẩu phần và chế độ dinh dưỡng từng bữa. Không ăn nhiều đồ xào, chiên, cay, quá mặn. Thay bằng đồ luộc, hấp, bổ sung sữa, hoa quả, trái cây.

Vở bài tập Tự nhiên và xã hội lớp 3 trang 51 Bài 4: Hãy viết về một số bữa ăn hằng ngày theo bảng sau.

Bữa ăn	Thời gian	Tên thức ăn,đồ uống	Nhận xét về bữa ăn,em cần thay đổi gì?

Trả lời:

Bữa ăn	Thời gian	Tên thức ăn,đồ uống	Nhận xét về bữa ăn, em cần thay đổi gì?
Sáng	07h00	Bánh mì, sữa, trứng	Bữa ăn nhanh, cần bổ sung thêm tinh bột
Trưa	12h15	Cá, cơm trắng, rau luộc	Bữa cơm cân đói, đủ chất
Chiều	18h30	thịt bò, trứng, thịt lợn	Bữa cơm nhiều chất đạm trong thịt, khó tiêu, cần bỏ bớt thịt.