Giáo dục thể chất lớp 3 Phần 1 – Kiến thức chung - Chân trời sáng tạo

Mục lục Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Phần 1 – Kiến thức chung

1. Những yếu tố môi trường tự nhiên có lợi trong tập luyện.

- Tập luyện ngoài trời, ở những nơi có không khí trong lành, thoáng mát để thoải mái và dễ chịu hơn.

- Tập luyện ngoài trời, dưới ánh nắng phù hợp sẽ có lợi cho sức khỏe.

- Tập luyện trong môi trường nước sạch sẽ có lợi cho sức khỏe

2. Những yếu tố môi trường tự nhiên có hại trong tập luyện.

-Không nên tập luyện dưới ánh nắng gay gắt.

-Không nên tập luyện trong môi trường quá lạnh.

-Không nên tập luyện trong môi trường quá nhiều tiếng ồn, nhiều âm thanh lớn.