Anonymous
0
0
Giải GDQP 12 trang 77 Cánh diều
- asked 4 months agoVotes
0Answers
0Views
Giải GDQP 12 trang 77 Cánh diều
Khám phá 4 trang 77 GDQP 12:Theo em, trong chạy vũ trang có thể xảy ra những tình huống nào đối với học sinh? Với mỗi tình huống, cần xử trí như thế nào?
Lời giải:
Tình huống |
Cách xử trí |
|
- Ngất: Người chạy lảo đảo, mất thăng bằng, dừng lại đột ngột, ngã xuống đất; da lạnh, đồ mồ hôi; hôn mê, thường hồi tỉnh sau một thời gian ngắn. |
- Gọi nhân viên y tế nhà trường. - Tiến hành sơ cứu. |
|
- Say nóng, say nắng (sốc nhiệt): Người chạy toát mồ hội; đau đầu, khó thở, đỏ mặt, nôn, ỉa chảy, rồi loạn nhịp tim, hạ huyết áp; có thể lên cơn động kinh và hôn mê. | |
|
- Bong gân: Người chạy khó di chuyển; chỗ bị bong gần đau, sưng, bầm tím, cơ bị co thắt. | |
|
- Chuột rút: Người chạy bị co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội, vùng bị chuột rút không tiếp tục cử động được. |
- Gọi nhân viên y tế nhà trường. - Duỗi cơ về phía ngược lại; xoa bóp, chườm nóng (lạnh) vùng bị chuột rút; uống nhiều nước. |
|
- Gọi nhân viên y tế nhà trường. - Chườm lạnh vùng bị căng cơ; nghỉ luyện tập cho đến khi hết đau (khoảng 2 - 3 ngày). |
III. Điều kiện, quy tắc, cách tính thành tích và xử lí vi phạm trong chạy vũ trang
Khám phá 5 trang 77 GDQP 12:Theo em, học sinh chạy vũ trang cần đảm bảo điều kiện tối thiểu và phải tuân thủ những quy tắc nào
Lời giải:
♦ Điều kiện: Chỉ tổ chức chạy vũ trang cho học sinh nếu bảo đảm các điều kiện tối thiểu sau:
- Thời tiết thuận lợi: Không mưa bão, không nóng quá hoặc lạnh quá.
- Học sinh tham gia chạy có sức khỏe tốt.
- Có bộ phận y tế trường học trực tại nơi tập chạy trong suốt thời gian học tập.
♦ Quy tắc
- Người chạy thực hiện đúng, đủ kĩ thuật chạy trong các giai đoạn xuất phát, chạy sau xuất phát, chạy giữa quãng, về địch và sau về địch.
- Người chạy không chạm chân vào vạch xuất phát khi vào vị trí và khi chuẩn bị chạy; chạy trước khi có lệnh; cản trở, chèn ép gây trở ngại cho người chạy sau trong khi chạy, dìu, đỡ hoặc mang vác trang bị của người chạy khác trong khi chạy.