Để phòng cảm nóng, cảm lạnh, trong lao động và sinh hoạt hằng ngày

Giải Sinh học 8 Bài 33: Thân nhiệt

Bài 3 trang 106 sgk Sinh học lớp 8:

Lời giải:

* Những điểm cần chú ý để phòng cảm nóng, cảm lạnh, trong lao động và sinh hoạt hàng ngày là:

- Phòng cảm nóng:

+ Chống nóng bằng cách phải đội nón khi ra nắng.

+ Không chơi ngoài nắng gắt (trưa hè).

+ Trời nóng, sau khi lao động nặng hoặc đi nắng về, mồ hôi ra nhiều không được tắm ngay, không ngồi nơi lộng gió, không bật quạt quá mạnh.

+ Trồng cây xanh tạo bóng mát ở trường học và khu dân cư.

-  Phòng cảm lạnh:

+ Trời rét cần giữ ấm cơ thể nhất là cổ, ngực, chân; không ngồi nơi hút gió.

+ Không nên chơi thể thao vào những ngày trời rét, mưa to.

+ Rèn luyện thể dục thể thao hợp lí để tăng khả năng chịu đựng của cơ thể.