Để phòng cảm nóng, cảm lạnh, trong lao động và sinh hoạt hằng ngày

Giải VBT Sinh học 8 Bài 33: Thân nhiệt

Bài tập 3 (trang 88 VBT Sinh học 8):

Trả lời:

Để phòng cảm nóng, cảm lạnh, trong lao động và sinh hoạt hằng ngày em cần phải chú ý:

- Phòng cảm nắng:

 + Đi nắng cần đội mũ nón.

 + Không chơi thể thao ngoài trời nắng và nhiệt độ không khí cao.

 + Trời nóng, sau khi lao động nặng hoặc đi nắng về, mồ hôi ra nhiều không được tắm ngay, không ngồi nơi lộng gió, không bật quạt quá mạnh.

 + Khi trời nóng không nên lao động nặng.

 + Trồng cây xanh tạo bóng mát ở trường học và khu dân cư.

- Phòng cảm lạnh:

 + Trời rét cần giữ ấm cơ thể nhất là cổ, ngực, chân ; không ngồi nơi hút gió.

 + Không nên chơi thể thao vào những ngày trời rét.

 + Rèn luyện thể dục thể thao hợp lí để tăng khả năng chịu đựng của cơ thể.