anonymous

0

0

Trong các biện pháp sau đây,có bao nhiêu biện pháp giúp rèn luyện da 1) Tắm nước lạnh 2) Tắm nắng lúc 8-9 giờ 3) Tắm nắng lúc 12-14 giờ 4) Tắm nắng càng lâu càng tốt 5) Tập chạy buổi sáng 6) Tham gia thể thao buổi chiều 7) Đi lại dưới trời nắng không cần đội mũ, nón 8) Xoa bóp 9) Lao động chân tay vừa sức