Hãy đề xuất một số biện pháp giúp tăng cường quá trình trao đổi chất

Khoa học tự nhiên lớp 7 Bài 22: Vai trò của trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng của sinh vật

Bài 2 trang 107 KHTN lớp 7: Hãy đề xuất một số biện pháp giúp tăng cường quá trình trao đổi chất ở cơ thể người.

Trả lời:

Một số biện pháp giúp tăng cường quá trình trao đổi chất ở cơ thể người:

- Có chế độ dinh dưỡng hợp lí (đủ lượng và chất).

- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.

- Tăng cường cung cấp nước cho cơ thể tùy theo chế độ lao động.

- Có thể sử dụng hợp lí một số sản phẩm làm tăng quá trình trao đổi chất của cơ thể như men tiêu hóa, cà phê đen, trà xanh,…